心も体も変化してきた(妊娠15週2日)

体も心も変化してきました。
15週になると、胎盤も完成してくるしホルモンバランスも安定してくるから楽になる!
と、、つわりのひどい8週くらいから、それはもう毎日毎日
「いつかよくなるから今だけの辛抱」
そう思って日々過ごしてきました。

ほんとによくなってきた!!!!!!(涙涙涙

あの辛い辛いつわりの時期…
もう、一生忘れることないだろうな…

だけどやっぱりまだ残ってるつわり。
全く消えたわけではありません。

妊娠15週の私の体と心の変化をまとめてみました。

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午前中は気分が良い

とにかく目覚めは良い。
腰痛はあるものの、胸のムカムカもそれほどひどくない。
朝ごはんも作れるし、食べられる。(が、好き嫌いあり)

朝ごはんを食べすぎると胃が気持ち悪くなり、喉つわりが発生するので、腹八分目でとどめておく毎日。

子供達を学校に送り出して家事をして掃除!
9時の時点でちょっと休憩を入れるけど、すぐ仕事に!

とにかく、あの妊娠9週くらいの大変な時期に比べると朝から笑顔になる時間も増えたし
子供達のこともちゃんと看れるようになりました。
ほんっと長かったつわり…ようやく終わりが見えてきた気がします。

仕事に集中!

つわりピーク時は仕事をしては休んで、仕事して休んでの繰り返し。
私は在宅ワーカー。
寝たい時に寝れるし自分ペースだけど納期がある。誰かに頼むとかできないお仕事。
だからつわり時のお仕事は本当に大変でした。

それを考えると、15週の今、仕事がどんどんこなせていく。
ちょっとしんどくなったらお昼は長めに休憩。寝る!!そして仕事再開!

夜につわりが再発する!!!

しかーーーーーし!

夜につわりが再発してきます…
つわりといっても、喉あたりが気持ち悪い。げっぷが出そうで出ない。

そして夕飯が食べれない!
ムカムカして、食べたいと思えない…
何を見ても気持ち悪い。

15週、夜はトマトや豆腐しか食べれない日々が続いています。

トイレが近い!!

喉がかわくのに、トイレも近い。
夜は起きて1回はトイレに。
朝起きたらダッシュしてトイレに。

お腹が大きくなってきた

外から見てもわかるくらい。お腹が大きくなってきました。
だから着る服も、妊娠前のは着れなくなってウエストはゴムのものじゃないときつくなりました。

近所の人に会ったら
「あれ??お腹大きい??」
と、、

妊娠を伝えてない人でも、気づかれることがあります。
でも、まだそんなに出てないので、太ってるのか妊婦なのかw 区別のつきにくいかんじです。

整骨院に通いはじめた

腰痛と、仕事から肩こり、あとはつわりで背中が重た〜い感じがするので整骨院に週1回通い始めました!!
すごく楽になる。

多分、先生に治療してもらうだけでなく、人と会って話すことでストレスも発散。
しんどいのが軽減されるんです。

仕事もバリバリしてる私。
週に一回、整骨院が癒しの時間です。

ずっと喉つわりがある

今一番しんどい現象が「喉つわり」。
げっぷが出そうで出ない状態が続く、喉がつまる。
げっぷが出たらちょいすっきり。

でも食べ物食べたらまた同じ症状。

食べ物は美味しいと感じるようになったのに・・・
食べたら憂鬱になるんだから、つわり地獄は15週でもまだまだ継続ですね。

 

ということで、、
あと数日でやっと安定期に突入です!!!!
頑張るぞ!!

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