これってマタニティーブルー?(妊娠24週)

仕事ばっかりの毎日が続いています。

でもそれが自分にとって一番のストレス発散!そして、少しのつわりを紛らわすきっかけにもなります。

でも最近…なんかムカムカしてしまう。

ちょっとした事でイラっとしたり、憂鬱になったり…

もともとポジティブな私ですが落ち込む事が多いです。

もしかして、これってマタニティブルー??

そう気付いた時には、誰かにちゃんと伝えなきゃ!って思って

旦那さんに即メール。今の自分の感情や気持ちを素直に伝えました。

頑張りすぎてしんどくなってしまう私。多分、妊婦なのに妊婦らしいことをしていない無理をしていた自分に気付いたんだろうな…

 

ちゃんと伝える事ができただけでも良かった。

理解してくれた旦那さん。

メールをした次の日から、気遣ってくれてマッサージとか家事とかしてくれるようになりました^^

ちょっとしたことでも、心って安心するんですよね^^

 

妊娠24週目(7ヶ月)の私の生活〜体の変化〜

妊娠7ヶ月になりました〜!パチパチ!!

お腹が益々膨らんできた気がします。

 

これが妊娠7ヶ月の私のお腹。

…恥ずかしいですが、デベソです(笑

 

妊娠7ヶ月のお腹

 

と、、同時に…

ご飯が本当に食べれない。ゼリーとか果物とか野菜とか…

夏のせいもあるのか、こってり系が相変わらず食べれません。

 

そのせいか、体力も低下…めっちゃつかれやすくって眠い!

朝起きて家事するだけでぐったりしてしまう日も…

1日家から出れない日もあります。

 

でも食生活は気をつけないと体重もすぐ増加してしまう…

野菜中心でよく噛んで食べるように心掛けています!

 

妊娠24週目(7ヶ月)の私の生活〜心の変化〜

マタニティブルーです。

とうとう来たか…という感じ。

ポジティブシンキングな私でも、不安とイライラがはじまりました〜

 

お仕事ばっかりしていたせいもあったのかも。

一人目を妊娠していた時はもっと妊婦らしく、マタニティヨガとかマタニティビクスとか…

積極的に参加してたんですが

息子が幼稚園というのもあり、そうやって有意義に自分の時間を過ごすことができなくなりました。

 

だから、妊婦という自覚もあまりなく。

ついつい無理をして仕事をしてしまうようです。

 

心も体もちゃんと休まないといけないですね>< 反省…


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