妊娠中、12キロ太ってしまった私…
赤ちゃんは3212gで出産。血液や胎盤、羊水など含めても5キロほど減る予定だったのですが…
産後初めての体重測定で3キロしか減っていなかったー><
一人目の時もそうだった…。
「出産したら5キロは落ちるよ」
友人の言葉を信じていたのに…
羊水の多さって個人差があるんですよね。
ということは、出産前の体重に戻そうと思ったら、あと9キロは痩せなきゃいけないー！！！
9キロって…(*_*;
並大抵のダイエットじゃ9キロの壁を超えることはできませんよね、、
そこで！！！！
産後ダイエットとして、このブログで絶対に-9キロを実現してみせます！
毎週の体重を公開して、目標の40キロ代まで落としてみせます！！
とりあえず、、宣言しておきます。
- 母乳なので無理な食事制限は絶対にしない
- 肌の事も考えて内側から綺麗に痩せる（食べ物重視）
- 骨盤矯正を徹底的に！
- 赤ちゃんを第一に、無理なダイエットはしない
これらは守って、無理なく内側から綺麗にダイエット成功させてみます！
母乳の力を活かしてやる〜！