妊娠5週目に入り3日が経過しました。
妊娠が分かってから10日。ここ数日で感じている体の変化などをまとめてみようと思います。
頭皮が油っぽい
1日経つと頭皮の脂が凄いことに気づきます。
シャンプーする時にも、脂のにおいがひどい…自分が臭いに敏感になってるからなのか？と思ってたけど、顔も脂っぽくなってる気がします。
そういえば私の友人は妊娠すると頭皮も髪も脂でギトギトになってました。
妊娠するとホルモンバランスが原因のようです。
どうしても気になるようであれば、食事を考えたり保湿をすると少し改善されるようです。
匂いが気になる
普段通り生活していると、ふと
「凄い！この匂いきつい！！」
と感じることが増えました。
ふと感じるので、妊娠のせいだとは気づかなかったんですが、そういえばそろそろつわりの時期。
2人目妊娠の時は、妊娠5週に入った頃すでにつわりがあり、匂いにも苦しんでいました。（2人目妊娠5週目の様子はこちら）
1人目妊娠の時はつわりも匂いもそれほどきつくなかったので、3人目はどうなるのか…これから綴っていこうと思います。
食欲が止まらない
さっき食べたのにもうお腹が空いている…という毎日。
生理前の症状によく似てます。
つわりはまだはじまっていないので、美味しく沢山栄養を摂ることができています。
情緒不安定
妊娠4週目に引き続き…
精神的に不安定です。自分のことを言われてるわけではないのに、誰かが発言した言葉にとても敏感に反応して気にしてしまう。
産後、仕事はどうしようか？
3人も子供育てていけるのだろうか？
不安は尽きません。
葉酸サプリはじめました
妊娠初期に重要な栄養素、葉酸を摂取する為に葉酸サプリをはじめました。
2人目の時はベルタ葉酸サプリを使用していたのですが、西松屋に行った時に気軽に摂取できそうな葉酸サプリを発見！
たまひよでも人気グッズということで惹かれて購入。
葉酸・鉄・カルシウム、7種類のビタミンB群が摂取できます。
1日2粒。毎朝摂取するようにしています。
妊娠5週目。
赤ちゃんにとって大事な時期。
そして、つわりも徐々に押し寄せてくる時期です。
仕事のこと、家族のこと、いろいろと考えて不安に思ってしまう時期でもあります。
