つい3日前まで気にならなかった食事。この2日間で急にきつくなってきました。
どうやらつわりの始まりのようです。
においが超敏感
昨日から部屋中のにおいに凄く敏感になりました。
トイレのにおい。キッチンのにおい。食べ物のにおい。衣類のにおい。シャンプーとか洗顔、化粧のにおい…
きつく感じます。
中には「オエ〜」と嘔吐しそうになるくらい。
この二日間で急激ににおいが気になるようになりました。
食事が思うように作れない
においで一番困るのが、料理が作れないということ。
まず、食べた食器を洗うのがきつい…生ゴミのにおいは本当に苦しいです。
旦那さんが休みの時は洗い物だけでもお願いしたけど…2人の子供がいるので食べないわけにはいかない。
今は冬休み。子供達の食事の用意を3食しないといけません。
でも、思うように食事が作れない！
野菜を切るのもムカムカして気持ち悪かったり…においがとにかくきついです。
でも我慢我慢、まだ我慢できるだけ、つわりもひどくはない感じ。
これからもっときつくなることを考えると、妊娠５週はまだ耐えられるつわりのきつさです。
食べつわり？？食事中は気にならない。空腹と食べた後が一番きつい
1人目の時はつわりは数日間しかなく、
2人目の時は妊娠4週から10週くらいまで船酔い状態。むっちゃきついつわりに襲われました。
そして今回の3人目。口に何か入っていると気持ち悪くない。
でも、空腹だったりお腹いっぱい食べると吐き気が襲ってきます。
これって食べつわり？？
はじめてのことなのでよく分からないけど…どうやらその傾向がありそうです。
同じ体で3人妊娠しても、それぞれ症状が違うから面白いですよね。
飴とかガムとか、口に入れてるとつわりを感じません。
夜になるとしんどさが倍になる
疲れてくると吐き気も増してきます。
特に夜はきつい。
あと、昼寝をした寝起き。においも吐き気も凄い。敏感に。
でも昼寝しないと体力も持たない。
夜は早めにベッドに入るようにしてますが、22時から9時まで寝るという…
一度も起きることなくこれだけ寝るんだから凄い><
水分が欲しい
吐き気があるからか…
とにかく喉が渇きます。
ただ、フルーツ系のジュースとかさっぱりした口当たりのものが飲みたい。
喉を潤してくれる冷たい飲み物が欲しくって、無意識のうちに氷を大量に作ってましたw
大好きだったコーヒーは飲めなくなりました。
首がだるい
吐き気があるせいか、首が凝ったような感じがあります。
おもたーーーくってマッサージするとだいぶ楽になる。
そういえば2人目妊娠の時もオムロンのマッサージ器でつわりが軽減されました。
つわりにはマッサージが効果的と、辛いつわりを乗り越えたママ友達からも聞いてました。
今回もこのマッサージ器で乗り越えようと思います！！
