とーーーっても快調です。
朝は早起き！目覚めが良い！洗濯も楽しい、ご飯も作れる、ストレッチとかもできちゃう！
妊娠前の自分に戻った気分です。
つわりは昼すぎからじわじわと押し寄せてくるのですが、午前中にやりたいことを思いっきり楽しんでいます。
最近はストレッチ運動をしながら、1時間ほどのウォーキングも心掛けてます。
と言うのも…
体重の増えがハンパない。
今の時点で体重の増加が4キロ。毎日増えている気がします。
妊娠20週目（6ヶ月）の私の生活〜体の変化〜
食べ過ぎると、お腹が重たくなって気管も詰まった感じがするので、今は少量のご飯をバランス良く摂ることに注意しています。
つわりもおさまってきたので、食事も作ることができる。
栄養も考えるようになりました。
毎朝欠かせないのがバナナジュース。牛乳とバナナでミックスジュースを作ります。
そしてヨーグルト。お腹が空いたらおやつとして食べてる。
魚、野菜、お肉、バランスよく摂取するようにしています。
便通も良くなった気が…
多分バナナジュースとヨーグルトのおかげかな〜
仕事もバリバリしてる。午前中は仕事に集中。9時〜13時まではいっきに仕事を終わらせています。
その休憩にはカフェインの無いコーヒーを飲んでいます。息抜きも必要★
コーヒーを美味しいと感じるようになった事もなんだか嬉しい。
つわりを乗り越えると、食べ物を美味しく食べられる喜びやありがたさを感じます^^
妊娠20週目（5ヶ月）の私の生活〜心の変化〜
体の調子が良いと心も穏やかで楽しい毎日を過ごしてる。
やっとマタニティライフを満喫している。
妊娠前の自分が戻ったような気がするけど、それと同時に
「もっと仕事して稼がなきゃ！！」
って焦りの気持ちが戻ってきました。
妊娠後の生活をリアルに考えてしまう。と、同時に不安に思うようにもなってきました。
今できることを。
そう思って、しんどくない限りパソコンの前に座るようにしています。
